“В здором теле – здоровый дух”.

Share on vk
Share on odnoklassniki
Share on telegram
Share on whatsapp
Share on email
Share on print

Ко дню здоровья провели утреннюю зарядку под девизом “В здором теле – здоровый дух”.

Целью мероприятия была пропаганда здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, формирование потребности в здоровом образе жизни, создание положительного настроя при использовании дозированных физических нагрузках.

Именно умеренная зарядка поможет пожилому человеку сохранить активность, предупредить ряд заболеваний и значительно улучшить общее самочувствие. Общеукрепляющий комплекс упражнений для людей преклонного возраста представляет собой набор простейших физических элементов, которые поднимают тонус, но при этом не приносят дискомфорта.