Неделя сохранения здоровья головного мозга

Как сохранить здоровье мозга?🧠
Общая, подходящая всем рекомендация по профилактике заболеваний, связанных с нарушением работы головного мозга – сохранять высокий уровень умственной активности и больше двигаться. Гиподинамия – один из главных факторов риска и сосудистых, и когнитивных нарушений. Полезно гулять и плавать, решать задачи и разгадывать кроссворды, усваивать новую информацию (например, учить стихи). Эти и другие вопросы, а также советы и рекомендации постарались объяснить, рассказать и показать на лекции-занятии жильцам пансионата «Гармония» главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава КЧР Нирова Изабелла Мухаджировна и Айбазова Танзиля Борисовна, руководитель регионального центра ПМСП и врач-терапевт отделения медицинской профилактики РГБЛПУ «РЦОЗи МП». Также постояльцам и сотрудникам пансионата оставили наглядные пособия и инфографику по данной теме.