Одним из мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья пожилого человека, является адаптивная физическая культура.
Занятия физкультурой для пожилых людей просто необходимы, они помогают нормализовать не только физическое, но и психологическое состояние постояльца. Поэтому в нашем пансионате проводятся ежедневные занятия физкультурой для пожилых людей.
Адаптивная физкультура для престарелых – это комплекс спортивно-оздоровительных упражнений, направленных на реабилитацию и адаптацию пожилых людей к нормальной жизни и социальной среде и индивидуально разработанный для каждого постояльца. Специалист рассчитывает усилия, которые смогут помочь, а не навредить здоровью пожилого человека.
Бабушки и дедушки после занятий оздоровительной физкультурой чувствуют себя бодрыми и полными сил, уверенными в себе и здоровыми. Физические упражнения повышают настроение, помогают нормализовать биоритмы, улучшаются сон и аппетит.
