Неделя сохранения здоровья головного мозга

Как сохранить здоровье мозга?🧠Общая, подходящая всем рекомендация по профилактике заболеваний, связанных с нарушением работы головного мозга — сохранять высокий уровень умственной активности и больше двигаться. Гиподинамия – один из главных факторов риска и сосудистых, и когнитивных нарушений. Полезно гулять и плавать, решать задачи и разгадывать кроссворды, усваивать новую информацию (например, учить стихи). Эти и другие […]

Неделя сохранения здоровья головного мозга Читать дальше »